يجب ان تعلمي جميلتي ان نعومه يديكي تعبر عن مدي انوثتك ,فهي من اولي الاشياء التي تلفت الانظار وتعبر عن مدي اهتمامك بنفسك وبجمالك .اليك بعض الوصفات الطبيعيه التي تساعدك علي التمتع بيدين ناعمتين . اولا : (القهوه) تجعل القهوه اليد ناعمه كما انها تحسن الدوره الدمويه والكولاجين وتعيد الترطيب والنعومه للجلد . اخلطي جميلتي ملعقه من القهوه مع ملعقه كبيره من العسل ثم ندلك اليدين بحركات دائريه، ونترك الخليط لمده 15 دقيقه ثم تغسل جيدا بماء دافئ . ثانيا : (زيت الزيتون) يعرف زيت الزتون بانه غني بالفؤائد لصحه الجلد ، حيث يحتوي زيت الزيتون علي المواد المضاده للأكسده والاحماض الدهنيه الصحيه التي تجعله حل سحري للأيدي الجافة . وذلك عن طريق خلط كميات متساوية من الزيتون والسكر وفرك هذا الخليط علي يديكي بحركات دائرية لبضع دقائق ثم الانتظار 5 دقائق ثم غسله بماء دافئ ونجفف اليدين جيدا ونضع كريم مرطب خفيف . ثالثا : (العسل) يعرف العسل انه مرطب طبيعي يحتوي علي مضادات للميكروبات حيث يساعد في الحفاظ علي نعومه اليدين وصحة الجلد ، اخلطي جميلتي ملعقة من العسل الابيض مع القليل من عصير الليمون ووضعه علي يديكي وتركه حتي يجف ثم غسله بماء دافئ رابعا : (زيت اللوز الحلو) يحتوي زيت اللوز الحلو علي فيتامين (هـ) الذي يحافظ علي حيوية الجلد كما انه يقوم بتفتيح الجلد ايضا ويحميه من علامات التقدم في العمر . اخلطي ملعقة من زيت اللوز مع القليل من عصير الليمون جيدا ثم اتركيه علي يديكي لمده (15) دقيقة ثم غسل اليدين بالماء الدافئ فقط. خامسا: (الزبادي) يحتوي الزبادي علي حمض اللاكتيك الذي يساعد علي ازاله خلايا الجلد الميته وتغذيه الجلد وترطيبه ، ضعي جميلتي ملعقه من الزبادي علي يديكي ودلكيها بلطف لمدة (5) دقائق واتركيه لمده (15) دقيقة كي تجف ثم اغسلي يديكي بالماء الدافئ.