قد يعجبك أيضاً
التثقيف الصحى للمراهقات والحفاظ على الجهاز الانجابى باعلام الوادي الجديد
فى اطار الحملة التى تنظمها الهيئة العامة للاستعلامات لمناقشة القضية السكانية والتى تركز على محور الاهتمام بصحة المراهقين والشباب عقداعلام الخارجة الوادى الجديد اليوم الاثنين الموافق ٢٠١٨/٢/١٢ ندوة حول
( التثقيف الصحى للمراهقات والحفاظ على الجهاز الانجابى ) وقد تحدث فى الندوة د/ تهانى يونس محمد - رئيس قسم الأطفال بمستشفى الخارجة العام وعضو المجلس القومى للمرأة حيث افتتحت الندوة ا/ غادة بصيط محمد - مسؤل الاعلام السكانى بمركز اعلام الخارجة وتم شرح أهداف الندوة والتى تمثلت فى رفع الوعى الصحى للمراهقات وكذلك التعريف بطرق العناية الشخصية والتعرف على أعراض الدورة الشهرية وتصيحيح المفاهيم الطبية الخاطئة
تناولت الندوة الخطوات الصحيحة للنظافة الشخصية وخاصة للأعضاء التناسلية ومنها ( استخدام الملابس القطنية وتغييرها يوميا وكذلك التشطيف بالمياه الدافئة واستخدام الفوط الصحية المناسبة وتغييرها لتجنب حدوث التهابات فطرية ) كما أنها أكدت على ضرورة الاستحمام يوميا وذلك لتجديد الخلايا ولتنشيط الدورة الدموية كما أشارت إلى سن البلوغ عند الفتاة وهو من سن ١٢ سنة واوضحت أن الفترة الأخيرة أصبحت ظاهرة البلوغ المبكر منتشرة وذلك بسب استخدام التكنولوجيا والتعرض للإشعاعات
وأكدت كذلك على ضرورة التغذية السليمة خاصة أثناء الدورة الشهرية فيجب تناول الخضراوات والفاكهة والاكثار من شرب الماء والعناصر وحذرت من تناول الوجبات الجاهزة والمشروبات الغازية
كما شرحت أعراض الأنيميا وتأثيرها على نزول الدورة الشهرية
مقالات مشابهه
آخر التحديثات
من قسم آخر
عاجل
راديو القمة
