في اطار الحملة التي تنظمها الهيئة العامة للاستعلامات تحت شعار ” فكر واختار تنظيم الاسرة احسن قرار ” نظم مركز اعلام غرب الاسكندرية ندوة بعنوان " التغذية السليمة فى مرحلة المراهقة " بمعهد التمريض بمستشفى الجمهورية بحضور د / منى عجمى مدير المعهد ، وادار اللقاء احمد جعفر اخصائى اعلام بالمركز وافتتح الندوة مجدي الغريب مدير المركز حيث أوضح اهمية نشر الوعي الصحي بين الطالبات والتعرف علي مكونات الغذاء الصحي المناسب ، وحاضر بالندوة د / عبد المنعم صديق مدير التثقيف الصحى السابق بغرب حيث أوضح مكونات الغذاء الصحي الذي يجب ان يشتمل علي جميع العناصر الغذائية من الفيتامينات و بروتينات ونشويات ومواد الدهنية وسكرية وضرورة الاكثار من العصائر الطبيعية واكل الخضروات والفواكة الطازجة والاهتمام بتناول المأكولات الغنية بالحديد مثل الكبدة والقلوب والكلاوي و الغنية بالكالسيوم مثل البيض ومنتجات الالبان حتى يتم النمو بشكل طبيعى وأن الوجبات المتوازنة تقى الجسم من الامراض كما تساعد على تعويض الخلايا التى يفقدها الجسم كما تمدنا بالطاقة التى نحتاجها سواء للمجهود العضلى أو الذهنى ، كما اكد د / عبدالمنعم عليعدم تناول أطعمة خارج المنزل قدر الامكان حتى لانتعرض للتسممم الغذائى او مشكلات صحية وأن نعتمد على الحواس فى معرفة الخواص عند شراء الاطعمة من الخارج واختتم كلمته بالحديث عن استخدام ادوات النظافة بصفة مستمرة للحمام والمطبخ والنظافة الشخصية واستخدام كل شخص داخل الاسرة ادواته الشخصية حتى لايكون مصدر للعدوى