اجعلي من مطبخك صيدليه البدابه

سرعه رتم الحياه يجعلنا نتغاضي عن أشياء بسيطه تحقق لنا الحمايه والحفاظ علي صحيه وحيويه دائمه وعلي راسها الغذاء الصحي وهو ما يجب علي ست البيت الشاطره أن توفره لاسرتها في المنزل بدلا من الاعتماد علي الكل من الخارج والذي لا يخلو من مخاطر .

ومن هنا جاءت فكره ان نجعل من المطبخ صيدليه فهناك فؤائد جماليه لكثير من النباتات الطبيعيه والتي يمكن الانتفاع بها أحيانا في صورتها الفرديه أو من خلال ادماجها مع مواد اخري لزياده فعاليتها وينوع في اغراض استعمالها ورجائي ان اقدم لعزيزتي حواء ما يزيد جمالها.

(الجزر)

ويعتبر الجزر من وسائل التجميل الآساسيه .نظرأ لآنه من أغني النباتات بفيتامين ( أ ) ..هذا الفيتامين الضروري لصحه وسلامه الجلد .ولذلك فانه يدخل في العديد من المستحضرات الطبيعيه للعنايه بالبشره .كما سبتضح أن تناول عصير الجزر الطازج بصفه منتظمه له اثر واضح كمضاد لبقع وشوائب البشره .ويعمل كذلك علي تحسين لون البشره وصفائها بوجه عام .ولا تقتصر فؤائد الجزلر علي البشره فحسب .فهو غذاء مفيد كذلك لصحه الشعر والعنيين لحاجتهما الضروريه لفيتامين ( ا)

(الخس)

للخس شهره تأريخيه كبيره ...فقد أشاد قدماء المصريين بفؤائده كغذاء مفيد للقدره الجنسيه .ولذا أطلقوا عليه نبات الخصوبه كما أنه كان الجزر اليونانيه القديمه

ويدخل الخس في تحضير العديد من مستحضرات التجميل حيث يتميز بمفعول مرطب لليشره وبذلك يفيد في عمل طبقه عازله تقي الجلد من حراره الشمس وتأثير الرياح ..ونظرأ لثرائه بفيتامنيات عديده وخواضه ذات التأثير المنظف فانه يدخل في تحضير العديد من مغذيات الجلد ومنظفات الوجه.