بنات كتير جدا بتشتكي من ان شعرها بيقع بعد فتره الدايت الي مشيت عليه هل فعلا ليه علاقه ب التغذيه ولا اسباب تانيه؟ اسباب سقوط الشعر 1- التوتر والاجهاد النفسي والجسدي زي البنت الي بتكون ف فتره الامتحانات التوتر الي بيكون ف الفتره دي بيحفز سقوط الشعر بس دي مفيهاش مشكله لان بعد ماتخرجي من الفتره دي شعرك هيرجع ينمو تاني. 2- الحمل من الاسباب الكبيره الي بتخلي الشعر يقع و ب الذات بعد الولاده بعد كده الشعر بيبدا ينمو تاني 3 - الاكثار من فيتامين A وده لانه بيحفز عمليه سقوط الشعر 4 - قله البروتين بتخلي جسمك يعوضها ف انه يبطل يخلي الشعر ينبت وده بيحصل بعد فتره شهر او شهرين 5- وراثه ودي حاجه ملكيش يد فيها وبيعتبر سبب رئيسي ف سقوط الشعر ولو انتي عيلتك كده ف وارد جدا انه يحصل ليكي 6- الانميا ومرض فقر الدم غالبا كل بنت من اصل 10 بنات عندهم انميا بسبب نقص الحديد وهنا بيكون لازم تحللي لان ده ممكن يكون مسببلك سقوط شعرك 7- سقوط الغده الدرقيه والغده دي بتكون موجوده ف رقبتك و الي دورها بيتمثل ف النمو والتغذيه والغده دي لو خملت ده بيسهم بشكل كبير ف فقدان للشعر 8- نقص فيتامين B الي موجود ف الافكادو و المكسرات والفواكه والخضروات 9 - ضعف الجهاز المناعي بسبب سوء التغذيه 10 - النزول السريع ف الوزن بيخلي الجسم يفقد معادن كتير و بيخلي ضعيف ومفهوش مناعه 11 - السن لي عامل كبير ف فقدان الوزن