قد يعجبك أيضاً
كيما اسوان يختتم تدريباته استعدادآ لمواجة تليفونات بنى سويف غدآ
اختتم الفريق الأول لكرة القدم بنادي كيما أسوان، بقيادة عادل لحمه المدير الفني للفريق تدريباتة الجماعية اليوم الثلاثاء على ملعب نادى بنى سويف الرياضى و ذلك استعدادًا لمواجهة نظيرة فريق التليفونات فى المباراة التى سوف تقام غدآ الاربعاء فى تمام الساعة الثانيه و نصف عصرآ على ملعب نادى الاسيوطى اسبورت وذلك ضمن منافسات الجولة ال 3 من عمر دورى الممتاز "ب"
اعتمد عادل لحمه فى تدريباته على الجرى داخل منتصف الملاعب ثم بعض تمارين المرونه و الرشاقه ثم التدريب بالكره من لمثه واحد لفك عضلاة اللاعبين و بعض التدريبات على الكور العرضيه الثابته و المتحركه للمدافعين و المهاجمين
مقالات مشابهه
آخر التحديثات
من قسم آخر
عاجل
راديو القمة
