يحتوى البلح على مواد تعمل على خفض ضغط الدم لفترات مما يقلل النزيف أثناء الولاده كما أن اثره الملين يفيد بشكل غير مباشر في تسهيل الولادة عن طريق تنظيف القولون والأمعاء الغليظة خصوصا و يستفيد الجنين من تغذية الام على البلح لما يحتويه من العديد من العناصر الغذائية التى تعمل على نموه نموا صحيحا و سليما جسمانيا وذهنيا . وجد ان البلح يحتوى على مواد قابضة للرحم تفيد فى إنقباضات الرحم أثناء الولادة كما أن السكريات تقوى العضلات ومنها عضلة الرحم كذلك إحتوائه على هرمون البيتوسين الذي ينظم عملية الطلق البلح الأحمر مقوى عام للجسم ويعالج فقر الدم ويمنع اضطراب الأعصاب لما يحتويه من نسبة عالية من السكر و البوتاسيوم. زيادة إفراز الهرمونات التي تحفز إفراز الحليب للمرضعة مثل هرمون برو لاكتين وذلك لما يحتويه من جليسين و ثريونين. و يستخدم لعلاج حالات الإمساك المزمن لتنشيطه حركة الأمعاء ومرونتها بما تحتويه من ألياف سيليولوزية. البلح الأحمر يساعد في هدوء الاعصاب. البلح الأحمر يعالج خشونة الحلق. البلح الأحمر يقتل ديدان البطن. البلح الأحمر يقوي العضلات والأعصاب ويؤخر الشيخوخة. يكافح الامساك ويقضي على الحموضة. البلح الأحمر غني بسكر العنب و سكر القصب و سكر الفاكهة يعطي الحديد اللازم لبناء الجسم و الفسفور المساعد على التركيز يعتبر وجبه كامله اذا اخذ مع الحليب يحتوى البلح الاحمر على مواد مضادة للاكسده التى تحارب الشوارد الحره التى تسبب تدمير الخلايا كما انه يحتفظ بنسبة كبيرة من فيتامين ج الذي يكون أقل فى الرطب و هو الفيتامين المعروف بفوائده كثيرة إلا أن إحتواء البلح الاحمر على نسبة عالية من التانين يغطى على فائدة عمله كملين ومسهل للهضم . للبلح طرق عديدة فى التقديم فقد يقدم كرطب أو كتمر حتى انه حاليا قامت بعض الشركات بمعالجة مرارة البلح الصغير و من ثم تخليله كالزيتون لو حشوه و تخليله كالباذنجان المخلل و هناك من يحوله إلى بلح أسود أو إلى عجوه و من الطرق المنتشرة فى تقديم البلح هو نقع التمر في الحليب أو تناول الرطب مع الحليب و يمكن لمن يعمل ريجيم أن يتناوله مع الحليب منزوع الدسم و هنا نكون قد جمعنا بين فوائد البلح و فوائد الحليب .كما أن للبلح و خصوصا الرطب . البلح الأحمر و الوقاية من السرطان يعتبر التمر والرطب من أهم الأغذية التي تلعب دورا وقائيا ضد مرض السرطان وذلك لما تحتويه من فينولات ومضادات أكسدة.و يساعد في تنشيط الجهاز المناعي إن التمر من أهم الأغذية الغنية في محتواها من المركبات التي تنشيط الجهاز المناعي، فهي غنية في محتواها من مركب بيتا 1-3 دى جلوكان و من أهم فوائد هذا المركب تنشيط الجهاز المناعي بالجسم وأيضاً لها مقدرة على الاتحاد والإحاطة والتغليف للمواد الغريبة بالجسم. وكذلك يتعرف على مخلفات الخلايا المدمرة بالجسم نتيجة تعرضها للأشعة مثل أشعة الحاسب الآلي أو أشعة اكس الطبية أو أشعة التليفون الجوال أو الأشعة فوق البنفسجية أو الأشعة المنبعثة من الرحلات الجوية ويحتويها ويدمرها كما أنه يحتوي على مضادات السرطان والهرمونات المهمة مثل هرمون البيتوسين الذي له خاصية تنظيم الطلق عند النساء بالإضافة إلى أنه يمنع النزيف أثناء وعقب الولادة ومخفض لضغط الدم عندما تتناوله الحوامل.الفوائد المذهلة للبلح الأحمر كتبت دعاء سنبل يحتوى البلح على مواد تعمل على خفض ضغط الدم لفترات مما يقلل النزيف أثناء الولاده كما أن اثره الملين يفيد بشكل غير مباشر في تسهيل الولادة عن طريق تنظيف القولون والأمعاء الغليظة خصوصا و يستفيد الجنين من تغذية الام على البلح لما يحتويه من العديد من العناصر الغذائية التى تعمل على نموه نموا صحيحا و سليما جسمانيا وذهنيا . وجد ان البلح يحتوى على مواد قابضة للرحم تفيد فى إنقباضات الرحم أثناء الولادة كما أن السكريات تقوى العضلات ومنها عضلة الرحم كذلك إحتوائه على هرمون البيتوسين الذي ينظم عملية الطلق البلح الأحمر مقوى عام للجسم ويعالج فقر الدم ويمنع اضطراب الأعصاب لما يحتويه من نسبة عالية من السكر و البوتاسيوم. زيادة إفراز الهرمونات التي تحفز إفراز الحليب للمرضعة مثل هرمون برو لاكتين وذلك لما يحتويه من جليسين و ثريونين. و يستخدم لعلاج حالات الإمساك المزمن لتنشيطه حركة الأمعاء ومرونتها بما تحتويه من ألياف سيليولوزية. البلح الأحمر يساعد في هدوء الاعصاب. البلح الأحمر يعالج خشونة الحلق. البلح الأحمر يقتل ديدان البطن. البلح الأحمر يقوي العضلات والأعصاب ويؤخر الشيخوخة. يكافح الامساك ويقضي على الحموضة. البلح الأحمر غني بسكر العنب و سكر القصب و سكر الفاكهة يعطي الحديد اللازم لبناء الجسم و الفسفور المساعد على التركيز يعتبر وجبه كامله اذا اخذ مع الحليب يحتوى البلح الاحمر على مواد مضادة للاكسده التى تحارب الشوارد الحره التى تسبب تدمير الخلايا كما انه يحتفظ بنسبة كبيرة من فيتامين ج الذي يكون أقل فى الرطب و هو الفيتامين المعروف بفوائده كثيرة إلا أن إحتواء البلح الاحمر على نسبة عالية من التانين يغطى على فائدة عمله كملين ومسهل للهضم . للبلح طرق عديدة فى التقديم فقد يقدم كرطب أو كتمر حتى انه حاليا قامت بعض الشركات بمعالجة مرارة البلح الصغير و من ثم تخليله كالزيتون لو حشوه و تخليله كالباذنجان المخلل و هناك من يحوله إلى بلح أسود أو إلى عجوه و من الطرق المنتشرة فى تقديم البلح هو نقع التمر في الحليب أو تناول الرطب مع الحليب و يمكن لمن يعمل ريجيم أن يتناوله مع الحليب منزوع الدسم و هنا نكون قد جمعنا بين فوائد البلح و فوائد الحليب .كما أن للبلح و خصوصا الرطب . البلح الأحمر و الوقاية من السرطان يعتبر التمر والرطب من أهم الأغذية التي تلعب دورا وقائيا ضد مرض السرطان وذلك لما تحتويه من فينولات ومضادات أكسدة.و يساعد في تنشيط الجهاز المناعي إن التمر من أهم الأغذية الغنية في محتواها من المركبات التي تنشيط الجهاز المناعي، فهي غنية في محتواها من مركب بيتا 1-3 دى جلوكان و من أهم فوائد هذا المركب تنشيط الجهاز المناعي بالجسم وأيضاً لها مقدرة على الاتحاد والإحاطة والتغليف للمواد الغريبة بالجسم. وكذلك يتعرف على مخلفات الخلايا المدمرة بالجسم نتيجة تعرضها للأشعة مثل أشعة الحاسب الآلي أو أشعة اكس الطبية أو أشعة التليفون الجوال أو الأشعة فوق البنفسجية أو الأشعة المنبعثة من الرحلات الجوية ويحتويها ويدمرها كما أنه يحتوي على مضادات السرطان والهرمونات المهمة مثل هرمون البيتوسين الذي له خاصية تنظيم الطلق عند النساء بالإضافة إلى أنه يمنع النزيف أثناء وعقب الولادة ومخفض لضغط الدم عندما تتناوله الحوامل.