الرمان يعتبر من الفواكه الهامه والتي تستخدم كعلاج طبيعي للعديد من الامراض الخطيرة في جسم الانسان فهو. 
— يقي الانسان من مرض السرطان حيث يقلل من الخلايا السرطانية وعدم تكوينها ويقضي علي الخلايا السامه من الجسم وان هناك حمض يدعي ( Punicic ) ويعمل علي القضاء علي الخلايا السرطانية في جسم الانسان. 
— مفيد جدا لهشاشة العظام حيث هناك دراسة اجريت وقالت ان الرمان يقلل ويخفض الاصابة بهشاشة العظام في سن اليأس عند النساء. 
يفيد الحوامل حيث يحمي طفلها من العته عن طريق زيادة كميات الاكسجين .
— ويوفر ايصا العديد من المواد الغذائية للام اثناء الحمل ومنها فيتامين ( د ) والحديد والكالسيوم وفيتامين ( ج) والذي يساعد علي امتصاص الحديد بالجسم. 
— يعمل علي خفض ضغط الدم المرتفع حيث ان تناول 500 مل من عصير الرمان لمدة شهر ويساعد علي خفض ضغط الدم المرتفع. 
—يمنع تراكم الكوليسترول الضار وكذلك تراكم الدهون في الشرايين والتي ترتبط بأمراض القلب. 
—الرمان له علاقة قوية بمرض الزهايمر حيث ساهم في منع التدهور من مرض الزهايمر ووجود مضادات الأكسدة والتي تقلل من تراكم البروتينات الضارة في الجسم. 
— وعند استخدام الرمان كعصير يقلل من مخاطر مرض السكري وايضا التقليل من مخاطر الامراض المصاحبه له مثل تصلب الشرايين. 
— يقوم بتخفيف وزن الجسم فمضادات الأكسدة تقوم بحرق الدهون وتزيد من معدل التمثيل الغذائي. 
— والرمان ايضا من المطهرات الطبيعية للكبد حيث ينقي الكبد والدم والامعاء من المواد الضارة.